Escarole

Escarole





Kirjeldus / maitse


Escarole'il on laiad, kergelt lokkis, kahvaturohelised lehed, millel on pähkline, mõrkjas maitse, mis sarnaneb ainult vähem mõru hammustusega lokkis endiivile. Viljakad, tumedad välimised lehed on kibedama maitsega kui heledamad sisemised lehed. Toiduvalmistamine muudab Escarole'i ​​mõru maitse mõnevõrra mahedaks. Escarole on krõbe, karge tekstuuriga ja hoiab oma kuju hästi ka küpsetatult.

Aastaajad / saadavus


Escarole on saadaval aastaringselt, tipphooajaga kevad- ja suvekuudel.

Praegused faktid


Escarole on botaaniliselt klassifitseeritud Cichorium endivia hulka ja kuulub Cichorium perekonda. Cichorium endivia liik sisaldab kõiki lokkis endiisi ja laialehise eskarooli erinevaid sorte. “Tõelise” endiivi Escarole'i ​​võib nimetada ka nimedega Batavian, Bavarian and Broad-leaved endive.

Toiteväärtus


Escarole sisaldab palju A-vitamiini, mis uuringute kohaselt võib vähendada osteoporoosi ja vähi riski. Samuti on selles palju K-vitamiini, mis aitab organismil vere hüübimist. Lisaks sisaldab see märkimisväärses koguses folaate, C-vitamiini, toidukiudaineid, kaltsiumi, kaaliumi, rauda ja antioksüdante nagu flavonoidid ja luteiin.

Rakendused


Escarole on kergelt mõrkjas ja lisab tekstuuri nii keedetud kui ka toortoitudele. Tükeldatud seda saab kombineerida teiste rohelistega ja kasutada salatipreparaatides. Selle lehed on piisavalt tugevad, et seista kreemjate või soojade kastmete vastu või toimida grillitud liha salatipeenrana. Lisage Escarole värsked lehed võileibadele või kasutage leiva asemel mähisena. Keetmisel saab seda hautada, hautada, praadida või lisada suppidele ja hautistele. Selle maitse ja tekstuur sobivad hästi soolarikka liha, nagu peekon, vorst ja prosciutto, valged oad, õunad, datlid, tsitrusviljad, šalottsibul, praetud küüslauk, avokaado, koorepõhised kastmed, oliiviõli, röstitud pekaanipähklid, kuivatatud jõhvikad ja sellised juustud nagu sinine, feta ja pecorino. Escarole säilib külmkapis kuni nädala.

Etniline / kultuuriline teave


Escarole on Itaalia Ameerika pühade supi 'Straciatella' tuntud koostisosa. Tavaliselt jõulude, aastavahetuste ja mõnikord ka ülestõusmispühade ajal tarvitatav “straccia” tähendab itaalia keeles “kaltsukaid”. Selle nimi on noogutus puljongis hõljuvate munaribade ja Escarole nööride välimusele. See on ka tavaline koostisosa itaalia pulmasupis või “minestra maritata”, mis tõlkes tähendab abielusuppi, viide sellele, kuidas liha ja rohelised supis hästi kokku sobivad.

Geograafia / ajalugu


Arvatakse, et tõelised endiivid, näiteks Escarole, on pärit Sitsiiliast ja Vahemere piirkonnast. Inglismaal on seda laialdaselt kasvatatud vähemalt alates 1500ndatest aastatest. Seda saab jälgida Kreekast, Roomast ja Egiptusest, kus seda kasutati salatirohelisena. Vana-Rooma dokumentides on sellest mainitud Plinius ja luuletaja Ovidius. Kitsalehise endiiviga võrreldes arvatakse, et laialehine Escarole on vanim sort. Endive'i kasvatatakse tänapäeval valdavalt Prantsusmaal, Itaalias, Hollandis, Hispaanias ja Ameerika Ühendriikides.

Esiletõstetud restoranid


Restoranid, kes praegu ostavad seda toodet oma menüü koostisosana.
Hotell Pearl San Diego CA 877-732-7573
Enne San Diego CA 858-675-8505
Gleni põhjarannik Carlsbadi CA 760-704-1436
Sündinud ja kasvanud San Diego CA 858-531-8677
Lõikvee vaimud San Diego CA 619-672-3848
Waters Toitlustamine San Diego CA 619-276-8803 x4
Leiva & Cie kohvik San Diego CA
Õe köök San Diego CA 858-232-7808
Georges lahes San Diego CA 858-454-4244
Köök Veinipood Del Mar CA 619-239-2222
Viejas Casino Grove Steakhouse Alpine CA. 800-295-3172
La Costa Glen Lõuna Carlsbadi CA 760-704-1000
AToN Center Inc. Encinitas, CA 858-759-5017
Jake's Del Mar Del Mar CA 858-755-2002
Vaia Chophouse & Baar Coronado CA 619-522-0077

Retseptide ideed


Retseptid, mis sisaldavad Escarole'i. Üks on kõige lihtsam, kolm raskem.
Maaliline Soe krevett ja Escarole salat
Marche tabel Hautatud Escarole koos Pancettaga
Triibuline spaatliga Prantsuse läätsesupp Escarolega
Gluteenivaba tüdruk ja peakokk Vürtsikas Escarole vorsti ja tomatitega
Vahustatud Escarole praetud küüslaugu, datlite ja juustuga
Sassy Redis Escarole salat marineeritud sibulaga
Minu retseptid Skillet Chicken Escarole ja Pecorino
Barilla akadeemia Escarole Pizza
Eileõhtune õhtusöök Hautatud Escarole valgete ubade ja oliividega
Minu retseptid Soolane leivapuder vorsti ja Escarolega
Kuva ülejäänud 3 ...
Spinat hommikusöögiks Valge oa ja escarole supp
Paremad kodud ja aed Itaalia pulmasupp Escarole'iga
Naudi oma einet Pasta e Fagioli koos Escarole'iga

Hiljuti jagatud


Inimesed on jaganud Escarole'i ​​rakenduse Specialty Produce abil iPhone ja Android .

Produce Sharing võimaldab teil jagada oma toodangu avastusi oma naabrite ja kogu maailmaga! Kas teie turul on rohelisi draakoniõunu? Kas peakokk teeb raseeritud apteegitilliga asju, mis on sellest maailmast väljas? Täpsustage oma asukoht anonüümselt rakenduse Specialty Produce kaudu ja andke teistele teada nende ümbritsevatest ainulaadsetest maitsetest.

Jagage pilti 58339 Santa Monica talupidajate turg Lähedal Colemani peretaluSanta Monica, California, Ameerika Ühendriigid
Umbes 25 päeva tagasi, 13.02.21

Jagage pilti 55412 Eritoodang LähedalSan Diego, California, Ameerika Ühendriigid
Umbes 348 päeva tagasi, 27.03.20
Jagaja kommentaarid: Escarole

Jagage pilti 52662 Borough Market Elsey ja Bent lähedalLondon, Inglismaa, Suurbritannia
Umbes 487 päeva tagasi, 11. septembril 19
Jagaja kommentaarid: see on Elsey & Benti värske escarole

Jagage pilti 52380 Santa Monica talupidajate turg Aed ...
1-805-245-1607
LähedalSanta Monica, California, Ameerika Ühendriigid
Umbes 511 päeva tagasi, 16.10.19
Jagaja kommentaarid: Ilus Eacarole

Jagage pilti 46939 Terve toidu turg LähedalAustin, Texas, Ameerika Ühendriigid
Umbes 701 päeva tagasi, 4.9.19
Jagaja kommentaarid: Harva leiab värsket Escarole'i!

Lemmik Postitused